笔记本cpu温度过高怎么解决？部分游戏本可通过快捷键控制CPU风扇转速，若调速后温度未降低，可能是风扇被灰尘堵死或电机磨损严重，需拆机清灰或更换风扇。改善使用环境：高温环境不利于散热，可将笔记本移至通风良好、温度较低的地方使用。还可配置额外散热装置，如散热支架、散热板等。优化软件使用：关闭不必要的后台程序和软件，那么，笔记本cpu温度过高怎么解决？一起来了解一下吧。
若笔记本CPU温度一直90度以上，可按以下方法解决：
判断是否正常：若在运行大型游戏或高负载软件时温度达到90度以上，属于正常现象。但如果日常使用，如开机或玩普通网游就达此高温，说明散热可能有问题。
检查风扇情况：若开机未运行软件CPU温度就超70℃，很可能是风扇转速不够或散热不良。部分游戏本可通过快捷键控制CPU风扇转速，若调速后温度未降低，可能是风扇被灰尘堵死或电机磨损严重，需拆机清灰或更换风扇。
改善使用环境：高温环境不利于散热，可将笔记本移至通风良好、温度较低的地方使用。还可配置额外散热装置，如散热支架、散热板等。
优化软件使用：关闭不必要的后台程序和软件，降低CPU的工作负载。对于游戏，可尝试关闭部分特效，减少游戏占用的系统资源，从而降低CPU温度。
CPU长期处于90度以上高温会缩短其使用寿命、降低性能并加速硬件老化，若上述方法无法解决问题，建议联系专业维修人员进行检修。
苹果笔记本CPU温度过高可能有两种情况
1、电脑运行的程序太多，特别是一些大型的3D绘图软件或者是游戏软件。
2、可能是因为电脑使用时间较长，CPU风扇的进、出风口以及扇叶有大量的灰尘聚集，影响电脑的正常散热。（一般是电脑使用超过一年）
针对以上情况有两种解决方案
1、建议在运行大的图形软件的时候，不要同时启动多个程序，而且运行一段时间后，中间间隔一段时间。如果这样的话，温度还较高，建议选择第二种方案。
2、如果自己动手能力足够强的话，建议下载一个笔记本对应型号的拆机教程，然后按照教程把笔记本拆开，清理笔记本风扇进、出风口还有扇叶的灰尘，如果自己足够专业的话，可以更换一下CPU与导热铜管之间的导热硅脂。（导热硅脂淘宝，京东都可以买）如果没有拆机经验建议去售后部门除尘。
3、如果通过以上的两种方案，温度降低还未得到解决，建议购买一个散热器。
笔记本电脑CPU温度过高时，可通过以下步骤逐步排查和解决，适合新手操作：
一、基础清洁与物理散热优化清洁通风口和散热器
原因：灰尘堵塞通风口或散热器会阻碍空气流通，导致散热效率下降。
操作：
关机并拔掉电源，使用软毛刷（如旧牙刷）或压缩空气罐清理通风口和散热孔的灰尘。
若散热鳍片积灰严重，可拆开后盖（需参考说明书或视频教程），用棉签蘸少量酒精轻擦。
注意：避免使用湿布直接擦拭内部元件，防止短路。
抬高笔记本底座
原理：平放时底部通风口易被遮挡，抬高后增加空气流通空间。
操作：
使用瓶盖、专用支架或散热垫将笔记本底部垫高，确保通风口无遮挡。
避免在柔软表面（如床、沙发）使用，防止堵塞散热孔。
使用散热垫
作用：散热垫内置风扇或金属导热板，可辅助底部散热。
可以尝试以下方法
1.打开任务管理器，按CPU排序，结束占用高的程序
2.用瓶盖或支架垫高笔记本底部，增强通风
3.清理风扇和散热片灰尘，更换导热硅脂
4.选择抽风式或压风式散热器
笔记本CPU温度高可以通过以下几种方法来解决：
一、调整电源设置
开启节能模式：在Windows系统中，可以通过“控制面板”进入“电源选项”，然后选择“节能”模式。节能模式下，系统会限制CPU的性能以减少功耗，从而有助于降低CPU温度。这是一种简单且有效的方法，适用于不需要高性能运行的任务场景。
二、优化使用环境
改善通风条件：确保笔记本的底部和侧面有足够的空间进行散热，避免在柔软的表面（如床、沙发）上使用笔记本，这样会影响散热效果。可以使用笔记本散热架来提高散热效率。
降低室温：在高温环境中使用笔记本会导致CPU温度升高，因此可以尝试降低室内温度，如使用空调或风扇。
三、清理和维护
清理灰尘：定期清理笔记本内部的灰尘，特别是散热风扇和散热片上的灰尘。灰尘积累会严重影响散热效果。
更换散热硅脂：如果笔记本使用时间较长，散热硅脂可能已经干涸，导致散热效果下降。
以上就是笔记本cpu温度过高怎么解决的全部内容，笔记本电脑CPU温度过高时，可通过清洁散热风扇、重新涂抹导热硅脂、采用抽风式散热、安装支撑架、结束不必要进程等方法有效降温。 以下是具体操作步骤和注意事项：方法一：清洁CPU散热风扇操作步骤：准备工具：毛刷、皮老虎（或小型吹尘器）。拆开笔记本后盖（部分机型需先移除电池和固定螺丝），找到CPU散热风扇。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
