如何更改电脑亮度？拖动进度条调整亮度：通过左右拖动进度条，实时改变屏幕亮度。向右拖动增加亮度，向左拖动降低亮度。补充说明：若使用笔记本电脑，部分机型可通过键盘快捷键（如Fn+方向键）快速调节亮度，具体组合键因品牌而异。外部显示器需通过显示器机身的物理按钮或配套软件调整亮度。亮度调节功能可能受显卡驱动或系统版本影响，若无法找到选项，建议更新驱动或检查系统更新。那么，如何更改电脑亮度？一起来了解一下吧。
点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。
除此之外，也可以点击任务栏右侧里的通知功能按钮弹出菜单，在该菜单里也可以找到亮度调节功能调节条。
可以通过工具栏、控制面板或“我的电脑”属性三种方式调整电脑屏幕亮度，具体操作如下：
方法一：通过工具栏调整在电脑桌面下方的工具栏中，单击“电源”图标，选择“调整屏幕亮度”。在弹出的页面中，通过拖动亮度调节按钮即可修改屏幕亮度值。
方法二：通过控制面板调整若工具栏无电源选项，可通过控制面板操作：
点击“开始”菜单，选择“控制面板”。
进入控制面板后，点击“电源选项”，页面将跳转至亮度调节界面（与工具栏方法第一步相同）。
方法三：通过“我的电脑”属性调整
右键点击桌面“我的电脑”图标，选择“属性”。
在系统属性页面中，点击“Windows体验指数”。
进入后点击“调整电源设置”，即可进入亮度调节页面。
注意事项：
不同操作系统版本（如Windows 7/10/11）的界面可能略有差异，但核心操作逻辑一致。
若使用笔记本电脑，部分机型可通过键盘功能键（如F2/F3）直接调节亮度。
调节时建议逐步调整，避免亮度突变对眼睛造成刺激。
调整电脑屏幕亮度（以联想笔记本、Windows10系统为例）的方法如下：
进入电脑桌面：确保当前处于电脑桌面界面，这是操作的基础起始位置。
右击鼠标找到显示设置：在桌面空白处，使用鼠标右键单击，此时会弹出一个菜单选项，在菜单中找到“显示设置”选项并点击。
进入显示设置界面：点击“显示设置”后，系统会打开专门的显示设置窗口，该窗口用于对电脑显示相关的各种参数进行调整。
找到显示 - 更改亮度：在显示设置界面中，仔细查找“显示 - 更改亮度”的选项位置，不同版本的Windows10系统可能在界面布局上略有差异，但通常都能较为容易地找到该选项。
拖动滑块，调节亮度：找到亮度调节滑块后，将滑块往左边拖动可以降低屏幕亮度，往右边滑动则能够增加屏幕亮度。在拖动滑块的过程中，可以实时观察到屏幕亮度的变化效果，以便将亮度调节到最适合自己使用需求的程度。
完成调节：当亮度调节到满意的状态后，关闭显示设置对话框即可完成整个屏幕亮度的调整操作。
小总结：
进入电脑桌面。
右击鼠标找到显示设置。
找到显示 - 更改亮度。
拖动滑块，调节亮度，完成。
电脑屏幕亮度调节方法
方法一：
第1步：鼠标在电脑桌面任意空白处右键单击，在显示的窗口里，点击【显示设置】。或者在电脑桌面左下角的开始菜单单击，再点击齿轮图标（设置），单击【显示】。
第2步：在打开的设置窗口里，找到【更改内置显示器的亮度】，自由拉动调节你想改变的亮度。
方法二：
第1步：单击桌面右下角的图标。
第2步：就会出现电脑的通知栏，在下方的太阳图标样式那里，自由拉动调节亮度。
方法三：
还有一种更快捷方便的方法，就是通过【Fn+调节亮度的键】来进行调节。
方法四：
第1步：单击桌面上的【此电脑】图标，在打开的页面，单击上方的【打开设置】。
第2步：搜索【控制面板】并打开它，单击【硬件和声音】。
第3步：在【电源选项】里，单击【调节屏幕亮度】。之后会在对话框下方看到亮度调控条（部分电脑没有这个），通过电-▪️脑鼠标拖拽标尺就可以达到调节亮度的目的。
电脑屏幕的最佳亮度是多少
电脑屏幕亮度应该小于等于40，对比度小于等于80。要想对眼睛的损害最小，如何调节 ？一般来说分辨率越高越好，亮度越低越好。综合起来，亮度应调节：40，分辨率应调节：800×600或者1024×768。
显示器亮度调节方法；
电脑怎么调节屏幕亮度，如何设置屏幕亮度？
右键单击［我的计算机］，然后从弹出菜单中选择［控制面板］。
以下三种方法调节屏幕亮度：
1、 在使用的操作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：
【方法1】：点击开始菜单栏，然后依次选择 设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。
【方法2】：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在弹出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调节功能按钮，可以实现亮度25%，50%，75%，100%四个选项的修改。
2、 在使用的电脑类型中调节亮度的方法（以Lenovo笔记本为例）：
【方法一：快捷键调节】
1、目前主流的Lenovo笔记本一般通过F11、F12快捷键调节屏幕亮度。如需增加亮度可按F12，降低亮度则按F11。
使用方法：如需增加亮度则按Fn+；如需降低亮度则按Fn+。
【方法二：使用系统电源选项调节屏幕亮度】
适用范围：Win10/8.1/8/7（注：Windows XP系统不支持）
1、在任务栏右下角找到电源状态图标并单击鼠标右键，在弹出的菜单中点击“调整屏幕亮度”。
2、在弹出的电源选项窗口，使用鼠标左键拖动底部“屏幕亮度”的滑杆进行调节。
3、 在使用的显卡类型中调节亮度的方法（以Intel显卡为例）
1、桌面空白处单击鼠标右键，点击“图形属性”；
2、调出界面后点击“显示器”；
3、进入显示器界面后点击“颜色设置”；
4、然后进行亮度等设置调整；
四、 如果以上方法都不能调节亮度，可能是显卡驱动未安装或驱动异常，可以重装显卡驱动。
以上就是如何更改电脑亮度的全部内容，调整显示器亮度在系统设置左侧菜单中，选择显示选项，右侧界面会显示亮度调节滑块。拖动滑块即可实时更改内置显示器的亮度。注意事项 若使用笔记本电脑，部分机型可通过键盘上的亮度快捷键（如F5/F6键，通常带有太阳图标）快速调节亮度。若系统设置中无亮度调节选项，可能是显卡驱动未正确安装，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
