ps如何减肥？这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。那么，ps如何减肥？一起来了解一下吧。
photoshop怎么瘦身文件的方法：
方法一：调整分辨率巧瘦身
打开PS，进入图像管理界面，通过"图像" > "图像大小"菜单，查看当前图片的原始尺寸，比如800x800像素的图片大小为1.03M。通过将宽度调整为400，你会发现尺寸减小为263.7k，视觉效果几乎不受影响。
方法二：降低品质显轻盈
在"文件" > "存储为"中，预览原图的品质最佳状态，如117.7k。通过降低图片品质，比如选择"低"，预估大小可降至55.4k，同时保持基本的清晰度。
方法三：嗨格式压缩大师的批量处理
对于批量图片压缩，嗨格式压缩大师能轻松胜任。打开软件，选择"图片压缩"功能，导入需要压缩的图片，根据需求选择普通压缩或自定义参数。例如，选择普通压缩，点击"开始压缩"，等待片刻，你的图片就瘦身成功了。
PS教你如何“减肥”
1>把需要修图的照片拖入PS，ctrl+j复制图层
2>选择—主体工具把人物单独提取出来，把背景用仿制图章（4.24期教学步骤）修复背景。目的是为了在后期人物变形的过程中，背景不被拉伸。
3>在人物图层上进行液化（工具箱的滤镜—液化）如图所示
4>现在进入液化界面，如图：下面标红的是经常用到的工具：
（1）数字1：向前变形工具（用于变形拉伸物体，向哪个方向推就会向哪个方向改变，比如我后期拉弯的头发）
（2）数字2：左推工具（类似修图软件中的瘦脸瘦身就是模仿这个工具，你向左推动就会向内缩小）
（3）数字3：脸部工具（识别照片中的脸部，用右图红框内工具，瘦脸，大眼，高鼻梁，微笑嘴等一键调整到你需要比例）
接下来你就可以尝试用这三个工具进行瘦身啦！越瘦的明显，所有右侧数值向右拖到最大，（注意慢慢调不要比例失真）
5>如图，第一次瘦身效果如下
6>如图：此时我想让她变成连衣裙，用钢笔工具勾出衣服区域，鼠标右键，变形拉伸至合理位置。
7>调整双下巴，用钢笔工具选出双下巴区域，ctrl+回车变为选取，复制一个图层，向上移动，对比如图
8>如图：复制左侧头发到右侧，修饰脸型进行第二次液化瘦身效果
9>最后，加一个暖色的渐变滤镜：
步骤1-4（工具栏渐变框—选取颜色—建立渐变图层—把图层样式改为柔光）
好了，最终效果就完成了，现在你还相信照片么？（由于时间关系，很多细节上还是有PS痕迹，按照上面的步骤在精修细节的瑕疵和痕迹，最终达到你要的效果）想学习更多ps技巧点击（ps）
要想减肥,最好的办法就是
1、要多喝水.
2、要多运动。
3、要多吃水果。
包你瘦下来。
http://blog.sina.com.cn/hehe588
PS的重要用途之一就是用于图像的后期处理中，我们看到的许多好看的杂志封面、广告图片均是PS后期修图处理的成果。这次给大家分享国外PS大神Tony Magli的十大修图技巧。
在本PS教程中，我们将主要学习如何用PS来去除多余毛发、消除斑点、磨皮、美瞳等等。只要掌握了这些PS技巧，不管摄影技术如何，在PS后期修图后，你的人物肖像图成品质量至少能提升一个档次。当然，这些PS技巧难度也不大，相当容易掌握，一起来学习吧：
去除多余毛发 在拍摄人物照的时候，人们很容易忽略头发的柔顺度。以图01为例，头发不够柔顺，把人脸都被挡住了。而这样的图片效果无疑会分散人的注意力，因此我们需要对多余毛发做出一定的处理。先对头发进行一下整理，然后再对头部做一个高光效果，就能大大提升图片的整体效果。当然，这里的PS操作并不困难。在PS图层面板中，新建图层，选择克隆工具，设置取样范围为全部图层。选择硬笔刷，设置不透明度100%，然后按住Ctrl+空格、向右拖动鼠标来拉近放大。 按着Alt，点击头发旁边的背景取色，然后将散乱的头发修整。继续整理头部周围的头发，根据头发的不同长度，不断调整。转换到污点修复画笔工具，选择所有图层取样，将脸部的头发涂刷掉。
几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。
1． 腿部运动
(1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。
效果：紧缩大腿前部股四头肌。
方法：坐在椅子上，自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平，再缓慢地落下。反复约10次。
注意：不要快速地抬落，而要徐缓地，以至达到腿部肌肉发颤的程度，才是最重要的。另外，可以根据自己的需要增加次数，加大运动量，可以在足跟上放约1kg重等重物（比如说大字典等）。
(2)叩打臀部
效果：伸展大腿股四头肌。
方法：俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后，换右足做约10次。
注意：在足跟接近臀部时，要将肌肉充分伸展。
(3)单腿旁开
效果：大腿侧面变瘦。
方法：仰卧位开始。尽量使腿向外侧展开，再缓慢还原。左右反复各做l0次。
注意：背部不要离开地面。
(4)交替踏步
效果：大腿变瘦。
方法：直体仰卧开始，像骑自行车一样，两腿交替踏动做40次。以后速度逐渐加快，次数可增至150次。
注意：支点应落在大腿肌肉上，腿部肌肉完全放松。
(5)两腿交叉运动
效果：使太粗的大腿变细。
方法：直体仰卧开始。两腿向上抬起与上体成直角，两膝略弯，先左腿压右腿，后右腿压左腿，交叉运动，快速15次左右。
以上就是ps如何减肥的全部内容，而实际上,Photoshop也是另外一种“减肥”方法。这里不是谈论巨大体型的转变,只是如何快速减少隆起、削减下巴和脂肪。在PS中,最好的工具就是液化工具。而PS液化工具技巧是非常容易掌握的。 在主菜单栏中选择“滤镜液化”,然后控制鼠标将需要“减肥”的地方修整好。教程中,人物需要修整的是腋下隆起和腰围部分。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
