如何脱离手机？一、卸载掉手机中不必要的应用，很多时候我们都会觉得自己看手机是工作所需，是生活所需，其实，没有手机的日子你也会过的很好，虽然，移动互联网已经影响到我们的工作和生活，但是，还没有达到不使用手机过不了日子的时候，我们可以保留一下手机中必须的APP而把一些娱乐等APP删除，所谓眼不见为净。那么，如何脱离手机？一起来了解一下吧。
可以的，不过需要蜂窝版。
AppleWatch的连接优先级依次是：蓝牙>Wi-Fi>蜂窝数据。控制中心左上角的绿色手机标识就是连接到手机，若是有红色手机标识就是断开了连接。
iPhone在蓝牙通信范围内会优先通过蓝牙连接，接打电话，收发微信消息等等都是OK的。若手机不在蓝牙通信范围内，AppleWatch会尝试Wi-Fi连接，也可以正常使用联网功能。
截自Apple官网如果是在户外，手机也不在身边，那就需要购买蜂窝版，开通运营商的eSIM服务，便可以使用AppleWatch上的联网功能。就可以在户外跑步不带手机的情况下，也能在线听音乐、户外接收微信消息、接打电话等等。（用AppleWatch接打电话最好搭配AirPods或者其他无线耳机，不然在公共场所用手表外放接打电话稍微有一些尴尬。）
给苹果手表开通e-sim卡的功能
建议直接去当地营业厅了解，一般一个月10块就可以办下来了。选择和自己手机相同的运营商即可，电信、联通、移动都可以。
另外，需要注意一下手表的续航问题：
智能手表本身就比较耗电，短时间外出运动健身使用还行，如果是长时间不带手机使用，可能就比较麻烦。
手机已经成为了每个人必备的工具，路上的低头族越来越多，近视的人年龄话越来越小，很多人甚至得了手机病，两分钟不看手机就感觉不自在，长时间的注意力放在手机上不仅仅对于自己的思维注意力不好，而且容易引起视力疾病和一些颈椎疾病，让我们远离手机的方法有如下几种：
一、卸载掉手机中不必要的应用，很多时候我们都会觉得自己看手机是工作所需，是生活所需，其实，没有手机的日子你也会过的很好，虽然，移动互联网已经影响到我们的工作和生活，但是，还没有达到不使用手机过不了日子的时候，我们可以保留一下手机中必须的APP而把一些娱乐等APP删除，所谓眼不见为净。
二、我们给我们自己制定一些计划，无论是工作上的还是学习上的，让我们尽可能的忙碌起来，很多时候看手机都是闲的太无聊，手机成为我们寄托的时候都是我们无所事事的时候，而当我们工作忙碌起来的时候，我们是没有时间去看手机的，或者当我们计划去看一本书的时候，我们的注意力就不会再手机上了。
三、多参与一些活动，无论是学校的体育活动还是公司团建活动，特别是户外活动，这类活动让我们尽情的释放自己的能力，让我们挥洒汗水，让我们感到真实生活中的快乐感，多参加，多体验，自然而然就会远离手机。
手机的更新换代越来越快，功能也越来越强大，特别对于现在的大学生说，有足够的时间可以沉迷进去，这是非常不好的做法。
想要摆脱手机首先我们需要有自己的事情，因为大学本来就是自由和宽容的，大量的时间都是由我们自己支配，好多人找不到事情可以做，所以沉迷进去就会变得理所当然。
我们可以在大学里参加社团和学生会组织，进入这里面会有大量的活动和琐碎的事情需要我们去做，这样我们就可以让自己变得忙碌起来，不在无所事事，我在大学里就参加了学生会，有时候事情多的连饭都吃不上，更没时间去顾及手机了，在我手里它只是一个联系的工具。
还有好多大学生沉迷进去是因为手机里面的游戏，特别是当下最火的一款的手游王者荣耀，更是得到很多大学生的青睐，无论男女都在玩，甚至有的会抱着手机没日没夜的玩，连课都不去上，这样做就有点本末倒置了，只是一款手游而已，我们不能做手机的奴隶。
所以想要摆脱手机，我们完全可以把手机里占用我们大量时间的游戏卸载掉，不玩这些游戏我们自然而然的就会远离手机。
当下有个不好的现象就是，许多学生喜欢在将要睡觉的时候再玩会手机，有时候这一玩就一发不可收拾，甚至玩到凌晨。所以我们要睡觉的时候，坚决不把手机拿到床上去，身边没有手机，我们就会老老实实的睡觉。
多陪陪孩子，和孩子多玩玩需要互动的亲子类的运动及益智类的游戏，不要因为怕麻烦就拿手机给他们让他们自己玩。
1、家长要以身作则
如果想不让孩子玩手机，那么家长就要做到以身作则，不管家长多喜欢玩游戏，多离不开手机，只要孩子在身边都尽量不要玩，如果说想玩可以在孩子看不到的地方单独一个人玩，大人沦为手机的奴隶也就罢了，千万别影响孩子。有很多家长当着孩子的面炫耀新手机游戏，这就是在诱导孩子。家长其身不正又怎么会带好孩子呢，这一点家长要特别注意。
2、多拿出时间来陪伴孩子
如果家长忙没法照顾孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，时间一长就对游戏产生依赖感，如果父母能够每天抽出一定的时间来陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个自律的人，孩子在这样耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，所以说再忙也要抽时间来陪伴孩子成长。
3、让孩子学会自己赢取玩手机的机会
孩子玩手机或者是玩游戏是一种非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，确实是没有办法最好的办法了，有些孩子可能对自己的游戏账号经营特别的用心，已经做到在游戏世界里呼风唤雨的地步，如果一走了之可能觉得会空虚。当出现这种情况的时候就一定要引起高度的重视了，如果不能很好地引导孩子很可能对孩子的未来造成严重的危害。
4、让孩子意识到玩手机游戏的危害
孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，一些班上的学霸们也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。
以上就是如何脱离手机的全部内容，所以，此时家长应该有一个良好的行为，在自己戒掉手机的同时，培养孩子脱离手机的好习惯。三、和孩子约法三章孩子过度玩手机只会百害而无一利，一些家长在对待这件事情上，可能会采用强硬的手段，比如，没收手机砸手机甚至把孩子来阻止孩子玩手机其实这样对孩子的成长是不利的，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
