iphone护眼模式怎么设置？1、在手机主界面，点击进入设置。2、在设置界面下拉，找到并点击显示与亮度选项。3、选择夜览。4、点击设定时间，开启夜览模式。5、根据需要调整开启护眼模式的时间段。6、在色温中调节光标至较暖一侧，调整屏幕颜色即可。那么，iphone护眼模式怎么设置？一起来了解一下吧。
iphone护眼模式的设置步骤如下：
工具：iPhone12、IOS15.5、设置。
1、打开手机设置，点击显示与亮度。
2、在显示与亮度页面，点击夜览。
3、进入页面，打开设定时间的按钮并选择设定时间，调整色温。
4、最后把护眼信息设置好了，即可设置好护眼模式。
护眼模式的原理
其实“护眼模式”就是让显示屏自动过滤一部分的蓝光，让整个屏幕变得柔和，不刺眼。所谓蓝光，简单来说就是led屏产生的光线，它的波长为400-500纳米，虽然波长短，但能量高。尤其是波长在450-470纳米之间的短波蓝光最为“可恶”。蓝光虽然不刺眼，但是它能量大，穿透力强，能通过晶状体到达视网膜。
iphone护眼模式的设置流程如下：
工具／原料：iphone11、iOS14.4、设置。
1、在手机主界面，点击进入设置。
2、在设置界面下拉，找到并点击显示与亮度选项。
3、选择夜览。
4、点击设定时间，开启夜览模式。
5、根据需要调整开启护眼模式的时间段。
6、在色温中调节光标至较暖一侧，调整屏幕颜色即可。
iPhone 手机屏幕超绝护眼模式设置教程
还在为 iPhone 屏幕伤眼发愁吗？别担心，以下是超详细的 iPhone 护眼模式设置教程，简单几步，轻松缓解 OLED 屏频闪对眼睛的伤害！
一、降低白点值
步骤：打开手机【设置】→【辅助功能】→【显示与文字大小】，找到【降低白点值】，将其打开，并将数值拉到 70 - 80。
效果：这样能降低亮色强度，让屏幕没那么刺眼，看久了眼睛也不会太累，就像给屏幕戴上了一层“柔光滤镜”。
二、开启定时深色模式
步骤：在【设置】中找到【显示与亮度】，点击进入后，在【外观】选项里选择【自动】，并勾选【日落后将自动开启深色模式】。
效果：日落之后，手机屏幕会自动切换到深色模式，不仅护眼，晚上看手机还特有氛围感，再也不怕被屏幕亮光闪到啦！
三、开启定时夜览
步骤：同样在【显示与亮度】界面，找到【夜览】。
设置Apple护眼模式的方法有多种，以下是其中两种常见的方法：
方法一：
在苹果手机的设置界面里，找到并点击“显示与亮度”选项；
在显示与亮度界面里，找到“夜览”或“Night Shift”选项，并点击进入；
在夜览界面里，开启“设定时间”右侧的滑块，点击下方的时间，设置好每天需要开启护眼模式的时间段即可。
方法二：
在苹果手机的设置界面里，找到并点击“显示与亮度”选项；
在显示与亮度界面里，找到“Night Shift”选项，并点击进入；
在Night Shift界面里，可以启用“设定时间”设置屏幕颜色调至护眼色调的时间段（有的人习惯就夜间开启）；
在设置的这个时间段内显示屏色彩调至较暖的色调。而这个时间段之外，它又会将显示屏恢复为常规设置。
打开“明天前手动启用”，可手动即刻开启护眼模式。
开启护眼模式后，iPhone 屏幕的色彩会变为偏黄色调，更利于缓解眼睛的疲劳。
苹果手机护眼模式在“设置”中开启，具体方法如下：
工具：iPhone12、IOS15.5、设置。
1、打开手机设置，点击显示与亮度。
2、在显示与亮度页面，点击夜览。
3、打开设定时间并选择设定时间即可。
手机护眼模式介绍
护眼模式过滤了部分蓝光，让屏幕没那么刺眼，并没有特殊护眼功能。只要长时间近距离看物体，都会让眼睛疲劳。在亮度较高的户外，使用低亮度护眼模式，反而会增加眼睛疲劳。电脑靠近窗户，应保持电脑屏幕背向窗户，避免强光直接照射屏幕，减少屏幕反光。
手机护眼模式的原理是调节屏幕色温，减少蓝光，把光谱调到暖色系，利用红光和黄光产生柔和光线。蓝光就是光线中蓝色的部分，只要有自然光就有蓝光，屏幕放出的蓝光对人视力造成视力的影响还与距离、密度、时间这三个条件有关。
以上就是iphone护眼模式怎么设置的全部内容，1、打开手机设置，点击显示与亮度。2、在显示与亮度页面，点击夜览。3、进入页面，打开设定时间的按钮并选择设定时间，调整色温。4、最后把护眼信息设置好了，即可设置好护眼模式。护眼模式的原理 其实“护眼模式”就是让显示屏自动过滤一部分的蓝光，让整个屏幕变得柔和，不刺眼。所谓蓝光，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
