苹果系统怎么恢复？苹果电脑上只有Windows系统时，可以通过快速切换启动系统或进入恢复模式重装系统来恢复macOS系统。一、快速切换启动系统 步骤：保存好Windows当前的工作数据后正常关机。开机时立即按住键盘的Option键，直到出现启动磁盘选择界面。用方向键选择“Macintosh HD”这个灰色图标，按回车键启动。那么，苹果系统怎么恢复？一起来了解一下吧。
苹果笔记本还原到最早系统版本的方法主要有两种：使用时间机器备份还原和重新安装最早版本的macOS。
一、使用时间机器备份还原
如果你的苹果笔记本之前使用了时间机器进行了备份，那么还原到最早系统版本就变得相对简单。你需要开机并重新启动，按住Command键和R键直到Apple标志出现后松开，此时你的电脑会进入macOS恢复模式。在这个模式下，选择“从时间机器备份恢复”选项，然后按照屏幕指示选择你的时间机器备份磁盘和要恢复的备份。这样，你就可以将你的苹果笔记本还原到安装最新版本macOS前的状态，但前提是那个时间点的备份存在。
二、重新安装最早版本的macOS
如果你的苹果笔记本没有使用时间机器备份，或者你想要还原到比备份还要早的系统版本，那么你需要找到最早版本的macOS安装介质。这可能是一个U盘、光盘或其他存储介质。接下来，你需要启动你的苹果笔记本到恢复模式。对于Intel芯片的笔记本，你需要按住Command+R或Command+Option+R键直到Apple标志出现；对于Apple Silicon芯片的笔记本，你需要长按电源键并在出现的选项中选择进入恢复模式。
苹果手机的系统恢复可以通过以下步骤进行：
1. 下载iTunes： 打开360安全浏览器，搜索并进入苹果官网。 在官网主页最下端，找到并点击iTunes链接。 在iTunes界面点击下载按钮，选择适合自己电脑系统的版本进行下载。
2. 连接手机并启动iTunes： 下载并安装好iTunes后，双击桌面上的iTunes快捷方式打开软件。 同时按住手机的开关机键和home键，然后用数据线将手机连接到电脑上。
3. 恢复系统： 在iTunes中，按住键盘上的shift键或option键，并点击“恢复iPhone”按钮。 在弹出的对话框里，选择已经下载好的系统固件文件。 iTunes将开始恢复手机的系统。此过程可能需要一段时间，请耐心等待。
4. 激活手机并恢复备份： 系统恢复完成后，手机需要重新激活。按照屏幕上的提示完成激活过程。 激活后，再次连接手机到iTunes上，点击“恢复备份”按钮，以恢复之前备份的数据。
请注意，在执行系统恢复操作前，请确保已经备份了手机中的重要数据，以避免数据丢失。同时，系统恢复可能会清除手机上的所有数据，因此请谨慎操作。
⑴ Mac pro把苹果系统删了，装了win10,怎么再把苹果系统装回来
关机重启的时候，按住option+R键，链接wifi重新装苹果系统
不过有个注意点：这样装了之后，WIN10系统就会不见了，所以，你要把文件备份好
MACOS重装完成之后，再做双系统的WIN10
⑵ 装了windows的macbook怎么恢复装成苹果系统
操作方法如下：
1、在苹果笔记本电脑上的键盘上按电源键瞎陆开启电脑。
相关简介
Macintosh（简称Mac）是苹果公司自1984年起开发的个人消费型计算机，包含如：iMac、Mac mini、Macbook Air、Macbook Pro、Macbook、Mac Pro等计算机。使用独立的macOS系统，最新的macOS系列基于NeXT系统开信神弊发，不支持兼容。是一套完备而独立的操作系统。
⑶ 苹果笔记本已装win系统，怎样恢复苹果系统
以苹果电脑MacBookPro，MacOSX系统为例，装了windows系统后，恢复原来系统的方法如下：
1、首先重启电脑，重启时同时按住“Command加R”或者“Command加Option加R”进入OSX实用工具。
苹果电脑上只有Windows系统时，可以通过快速切换启动系统或进入恢复模式重装系统来恢复macOS系统。
一、快速切换启动系统
步骤：保存好Windows当前的工作数据后正常关机。开机时立即按住键盘的Option键，直到出现启动磁盘选择界面。用方向键选择“Macintosh HD”这个灰色图标，按回车键启动。
说明：这种方法是临时方案，可以在需要时快速切换回macOS系统，但并不会改变默认的启动系统。
二、进入恢复模式重装系统
对于搭载Apple芯片的Mac
步骤：长按电源键直至出现“加载启动选项”，点击“选项”进入恢复模式。然后按照屏幕上的说明重新安装macOS。
对于基于Intel的Mac
步骤：确保Mac完全关机后，按住Command (⌘) + R键（或Command (⌘) + Option (⌥) + R键，或Shift (⇧) + Option (⌥) + Command (⌘) + R键，根据需要选择）。
苹果手机的系统恢复可以通过以下步骤进行：
一、准备阶段
访问苹果官网：首先，需要在电脑上打开浏览器，搜索并进入苹果官网。确保访问的是官方网站，以避免安全风险。
下载iTunes：在苹果官网主页的最下端，找到并点击iTunes链接。根据电脑系统（Windows或Mac）选择对应的版本进行下载。iTunes是苹果官方提供的媒体播放器和管理工具，也是进行系统恢复的重要工具。
二、恢复阶段
安装并打开iTunes：下载完成后，双击安装包进行安装。安装好后，双击桌面上的iTunes快捷方式打开软件。
连接手机：同时按住iPhone的开关机键和Home键（全面屏iPhone为音量减小键和侧边电源键），然后用数据线将iPhone与电脑连接起来。
恢复系统：在iTunes界面中，按住键盘上的Shift键（Mac为Option键），同时点击“恢复iPhone”按钮。在弹出的对话框中，选择已经下载好的系统固件进行恢复。
以上就是苹果系统怎么恢复的全部内容，苹果笔记本恢复出厂系统的方法主要有两种。方法一：使用“抹掉所有内容和设置”功能 适用于：搭载Apple芯片或Apple T2安全芯片，且运行macOS Monterey或更高版本的Mac。步骤：若运行macOS Ventura或更高版本，从苹果菜单中选取“系统设置”，点按“通用”，再点按“传输或还原”，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
